【美味しく体質改善】栄養とおいしさの両立!コスパ良いGREEN SPOONのすゝめ

簡単なWEB診断で自分にぴったりのスープを提案。自分に必要な野菜や栄養素が入ったパーソナルフードを冷凍で自宅まで届けてくれる「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」。美味しくておしゃれなパッケージで届きます。

届くのは以下の4種類

  • スープ
  • スムージー
  • ホットサラダ
  • メインディッシュ(6/1販売開始)

好みに合わせて自由に注文可能です。

GREEN SPOONは購入前に簡単な診断を受けることで、味の好みや栄養素など、自分に合った商品が届きます。商品は200種類以上の食材を組み合わせてレシピがつくられています。

瞬間冷凍によって大切な栄養をぎゅっと閉じ込め、更には冷凍によって長期保管が可能(約6か月)。

栄養満点で野菜不足や食生活が気になる方やアレルギーなどの体質を変えたい人にとってもおすすめのサブスクサービスです。

ズボデリ

レンジで5分温めるだけで簡単に作れるし、野菜もたくさんで、めちゃくちゃ美味しい

スクロールできます
GREEN SPOON概要
価格初回4個セット】2,940円
2回目以降はプラン別で異なる

※2回目からマイページ
停止・スキップ可能
容量
200g前後
配送エリア
日本全国
送料
初回無料

2回目以降:税込み990円
※沖縄・北海道を除く
お届けサイクルマイページにて変更可能

スキップ・停止も自由に変更可能
配送業者ヤマト運輸
〈クール便〉
支払い方法
クレジットカード
Amazon Pay
楽天ペイ
NP後払い

お試しスープ定期プラン通常4,104円→2,940円

【公式サイト】GREEN SPOON

無添加の定額デリバリーサービスの一つ、GREEN SPOON。スープやサラダ、スムージーなどを無添加で楽しむことができます。

指原莉乃さんや富永愛さん、ふわちゃんがSNSで紹介し、知名度が上がってきました。

ズボデリ

シンプルにかなり美味しい!コンビニとはちょっとレベルが違います。簡単に作りたての食事を楽しめました

【初めてのGREEN SPOONは3種類】瞬間冷凍されて届く食品宅配サービス

一人一人のカラダにあった野菜やフルーツを瞬間冷凍した状態で届けてくれる「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」

野菜を手軽に「美味しく」「安全に」摂れることを徹底しているので、子供から高齢者まで幅広い世代で利用できるサービスです。

GREEN SPOONのフードコンセプト
  • 色々な野菜が、簡単に1食でとれる生活を実現します。
  • 合成甘味料、保存料、化学調味料、着色料、香料は使用しません。
  • 管理栄養士監修で栄養バランスと美味しさにこだわります。
  • 食からカラダとココロのあり方を変えていく、新しいウェルネスブランドであり続けます。

カラダとココロを想った食事づくりがコンセプトなのだと伝わります。
そして、レシピにこだわりで無添加の食材をお届けしてくれるところがGREEN SPOONの魅力です。

GREEN SPOONをおすすめしたい人

GREEN SPOONはいろんな世代におすすめ出来るサービス。

  • 忙しくてあまり野菜を摂れない
  • 料理が苦手で、野菜を取り入れた料理が作れない
  • 子供が野菜嫌い
  • 添加物を控えて、安全な野菜を食べたい

特に花粉症を治すなど、自分の体質、食生活を改善したい人にすすめたいサービスです。

個人の感想ですが、GREEN SPOONの食品は

野菜が大きめにゴロゴロ入っているので、食べ応えがあります。(スーパーで買うものと比べて、1,5食~2食分のボリューム)

ズボデリ

冷凍食品は長期保管ができる。だから、買い物に出かける回数が減りますよ。

GREEN SPOONは、精製された砂糖、甘味料・保存料・着色料・香料、化学調味料は一切不使用。
誰もが安心して食べられる。つまり素材のおいしさと安全性にこだわってつくられています。

【コンビニのスープとはレベルが違う】GREEN SPOONを利用することで得られる丈夫な身体

スーパー閉店間際の「割引セール」は、節約している学生・サラリーマンの味方です。学生時代は節約が生きるために大切。

でも、いくらお金が無いからと節約に励んでも、それで身体をこわして病院に通っていては節約の意味がありません。「節約」より「身体」の方が大事ですよ。

不調の根本的な原因…「安い」弁当。

将来、「病院」に支払う金額を含めると「超高額」な弁当になる

ズボデリ

食事は身体の大元です。

【栄養豊富】GREEN SPOONは化学調味料・保存料・合成着色料・合成甘味料不使用が無添加

冷凍食品には様々なメリットがあります。

●冷凍すると「長期保存」ができる

●解凍すれば食べたい時に食べられる

●冷凍庫にストックできるので「買い物に行く」という行為が減る→時間の節約

スーパーやコンビニには無添加の冷凍食品はほとんど売っていませんスーパーでメインに売られているのは「加工食品」です。そして、そもそも「加工食品」は食品添加物が使用されるものだからです。

加工食品=食品添加物で加工した商品

GREEN SPOONでは、普通のスーパーでは見たことがない珍しい野菜を使用しています。品質へのこだわりが高いですね。「無添加」で「栄養のある野菜」を「数種類」摂取できるGREEN SPOONはとても優秀。コスパ良しです。

●安全安心な食事を、自分で摂取するには相当の手間とお金がかかる

●GREEN SPOONは新鮮な野菜を急速冷凍しているので、お店で買うより鮮度が高い

スキップ機能が便利

GREEN SPOONは注文確定までの期間であれば、お届けする商品の変更やスキップ、解約が可能です。
お届け予定日の9日前まで、いつでも解約が可能なので安心して申込ができます。

有効にスキップ機能を活用しよう!!

GREEN SPOONのスキップ機能が便利!

スキップ」機能を利用すれば、値段は発生しません

冷凍庫がいっぱいで入らない時に、重宝します。

ズボデリ

毎月毎回注文しなくていいのです!

  • 自炊と「GREEN SPOON」を利用。
  • 「健康と時短」への投資。
GREEN SPOON「スープ」の魅力 ▼(クリックで開きます)
  1. 水入れてレンジでチンするだけなので、レシピに悩んだり、買い物に行く手間が省ける
  2. スキップ機能を使えば「要らない」時に食品が届かない。(料金も発生しない)
  3. いつでも停止できる

GREEN SPOONのスープには可愛らしいパッケージの入れ物に、ゴロゴロしたー食べ応えのあるー野菜が沢山入っています!

とにかく野菜が大きめでゴロゴロ!!そして何より冷凍とは思えない美味しさ。野菜が大きく、噛む回数が増えるので食べ応え・満足感が高いです!

他にはないGREEN SPOONだけの魅力【4選】

私は食事改善に取り組み始めて3年ほど経ちますが、GREEN SPOONを使用開始してから「とても楽ちんに食事改善」出来ていると感じています。

自力で買い物に出かけて、スーパーなどで食品ラベルに表示された「食品添加物」の多さに悩み考えこむ時間が減ったからでしょう。

たくさんあるサービスの中で、私が思うGREEN SPOONのメリットを4つ紹介します。

①無料パーソナル診断ができる

パーソナル診断は、普段の食生活やアレルギーなどの簡単な質問に答えて診断します。管理栄養士が監修したスーパーフードを配合したレシピ。回答結果から、自分に必要な食材や商品を診断してくれますよ。

GREEN SPOONは無料パーソナル診断の後に、購入が可能となります。

②料理家・管理栄養士が監修!子供や妊婦さんも安心して食べられる

GREEN SPOONは誰もが安心して食べられるよう、素材の安全性とおいしさにこだわっています

●全ての商品を管理栄養士と料理家が監修

●保存料・着色料・香料・合成甘味料・化学調味料は不使用

栄養バランスと美味しさが両立している。栄養を最大限摂れるよう「野菜の相性」も考えられています。

③瞬間冷凍で長期保存ができる!

食材本来の栄養価維持の為に瞬間冷凍をしている

急速冷凍することで食材の細胞が破壊されにくくなり、素材の新鮮さや風味、栄養素を守ります。冷凍によって長期保存が可能になります。

GREEN SPOONのFAQより抜粋

賞味期限を教えて下さい。

カップの場合は底面、パウチの場合は裏面に、賞味期限の記載がございますのでご確認ください。

ズボデリ

冷凍保存で賞味期限は約6か月です

保存方法を教えて下さい。

-18℃以下の冷凍環境で保存。一度解凍して再冷凍すると風味・品質が損なわれる場合がある。

宅配ボックス・置き配には対応していますか?

お届け後すぐに冷凍保存が必要。必ず配達員から商品をお受け取りいただきますようお願いいたします。玄関先への置き配をご希望の場合には、必ずご在宅の上、商品をお届け後すぐに回収いただくようお願いいたします

配達日と時間帯を指定できる

パーソナル診断の後、注文画面で配達日と時間帯を指定することができます

ズボデリ

注文日から一番近い日曜が日時指定の締め切り日。水曜~翌週の火曜までを指定できます。

指定可能な時間
  • 午前中(9~12時)
  • 14時~16時
  • 16時~18時
  • 18時~20時
  • 19時~21時

【2ステップ】GREEN SPOON(グリーンスプーン)の注文は簡単

GREEN SPOONは「自分に必要な栄養の入ったスープ(スープ・サラダ・スムージー)」が毎月届くサービスです。

STEP
無料パーソナル診断の質問に答え、その結果を参考に注文する

→質問に答えていくと、1分であなたに合ったおすすめが診断されます!

STEP
注文から最短10日後、指定した日時に商品が届きます!

→時間を指定ができるので家にいる時に受け取れます!

ズボデリ

可愛らしいパッケージで届きます!!

注文が確定される前ならば。いつでも「スキップ」「停止」「解約」ができるので、気軽に始められます。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)の値段と注文する方法

GREEN SPOONの注文は2通り、「サブスクリプションプラン(定期購入)」と「単品プラン」から選択して購入できます。

「2度目は絶対買わない!」と確信している人だけ「単品」を選びましょう。

マイページで「停止」「解約」がいつでもできるのでサブスクリプションプランから入るほうがお得ですよ。

プラン説明を飛ばしたいかたはこちら

サブスクリプション(定期購入)プランの場合の料金

  • 初回購入は「8食」、「12食」、「20食」のどれかを選べます。
  • サブスク2回目以降は8食以上なら自分の好きな個数を選べます。

まとめて注文するほど、1個あたりの値段が安くなるのがポイント。2回目以降は8個〜28個の間で好きな個数に変更できます。

  • 送料は全国一律990円【北海道と沖縄を除く】サイズもS~Lまで、全プラン共通。
定期プラン
配送地域S BOX(8-11個)
M BOX(12-19個)
L BOX(20-28個)
全国
(北海道/沖縄を除く)
全プラン一律  税込990円
北海道税込1,474円税込1,760円
沖縄税込2,420円税込3,190円
単品プラン
配送地域単品4個単品8個
北海道税込1,353円税込1,474円
北東北税込1,045円税込1,045円
南東北税込1,045円税込1,067円
関東税込1,045円税込1,045円
信越税込1,045円税込1,067円
東海税込1,045円税込1,067円
北陸税込1,045円税込1,067円
関西税込1,045円税込1,045円
中国税込1,166円税込1,265円
四国税込1,166円税込1,265円)
北九州税込1,342円税込1,452円
南九州税込1,353円税込1,474円
沖縄税込1,870円税込2,420円

GREEN SPOON FAQ

送料はいくらですか? – GREEN SPOON FAQ (green-spoon.jp)

サブスクリプション(定期便)の特典!!

  • 7回目以降~ずっと5%オフ
  • 3回目でオリジナルボウル、6回目でトートバッグが届きます!
3回目継続特典
6回目継続特典

単品プランの場合の料金(少し高くなります)

スクロールできます
単品プラン1食あたり
単品4個1,026円
単品8個999円
※税込み表示です
スクロールできます
地域単品4個単品8個
北海道1,353円1,474円
北東北1,045円1,045円
南東北1,045円1,067円
関東1,045円1,045円
信越1,045円1,067円
東海1,045円1,067円
北陸1,045円1,067円
関西1,045円1,045円
中国1,156円1,265円
四国1,166円1,265円
北九州1,342円1,452円
南九州1,353円1,474円
沖縄1,870円2,420円
※税込み表示です

単品購入の場合の送料は1,045円〜2,420円となっています。定期購入の方が多少安いですね。

サブスクリプションの方がお得!

値段の高い単品購入よりも、定期購入して、2回目の注文確定前に「スキップ」「停止」「解約」をした方が値段を安く抑えられます。気軽に試したい方は定期プランから入るほうがお得ですよ!

お試しスープ定期プラン通常4,104円→2,940円

GREEN SPOON

【今なら28%OFF】GREEN SPOON

自分に合ったプランを考えて購入するのがおすすめ!!

実際に無添加生活を挑戦してみるとどうしても高額になってしまいます。

GREEN SPOONは珍しい野菜も使用しているのでなおさらです。

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●スープ、スムージー、ホットサラダなど、【40種類以上】のレシピを選択可能!

●野菜が7~13種類で食物繊維もたっぷり!

  • 初回購入特典ページで購入の場合【4食】(28%OFF!)で2940円
  • 解約、停止時、注文回数縛り無し!
  • 2回目以降、解約、停止、スキップがいつでも可能【料金は発生しない】

「定期購入」を選択→2回目発送前に「停止」か「スキップ」でお得にお試し購入できます。気に入ったらそのまま継続も可能です。

8個~11個
S BOX972円/食
12個~19個
M BOX945円/食
20個~28個
L BOX907円/食

数量が多いほど、1個当たりの値段が安くなります

マイページで「停止」「解約」がいつでもできる

GREEN SPOONには「定期便」をやめる方法が2つ存在します。

「停止」

●アカウントの削除はされず、注文履歴や特典などが引き継がれる

●停止の期間は料金は発生しない

「解約」

●アカウントが削除され注文履歴が消える

●再開する時、情報を引き継げない

ズボデリ

余程のことがない限りは「停止」を選ぼう。
「解約」は使用再開時、最初からやり直しになります。

「停止」は、いつでも再開ができる。解約ではなく、「停止」か「スキップ」(その月のみ停止)を選びましょう。

次回発送日の約9日前までなら変更できます。

その月だけスキップ、お届け日を早くできる

変更などはマイページで行います、マイページは「スキップ機能」や「お届け個数の変更」が手軽にできます。

マイページで変更可能です

初回だけ試して、2回目は「スキップ」か「停止」をするという選択もOK!「初回お試し」はお得です。

お試しスープ定期プラン通常4,104円→2,940円

【公式サイト】GREEN SPOON

ズボデリ

「クーポンコード」で定期便の初回料金が最大40%OFFになります!先着3名様まで!

B8A4Y8ZA

注文確認時にクーポンコード」欄に入力

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